冬瓜 レシピ スープ。 ホットクックのレシピおすすめ!冬瓜排骨湯(冬瓜とスペアリブのスープ)

鍋に冬瓜を入れ、水をひたひた〜冬瓜がかぶるくらいの量入れます。 玉ねぎ…2個• 顆粒コンソメスープの素…小さじ1• 弱火~中火にし、30~40分煮込む。

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火を弱めたら20分ほど煮込み、オクラを入れます。 アレンジで目先を変えられる!おススメは クコ、 豆、 葉野菜!• うま味調味料…3ふり• 木綿豆腐…150g• おススメのアレンジはこちらです。

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生姜…10g• Aの材料を鍋に入れ、モロヘイヤは3cmに切ります。 煮立ったら弱めの中火にして冬瓜が透き通るまで8分ほど煮る。

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6%の塩を入れる• 卵は菜箸に伝わせて回し入れると、ふわっと仕上がる。 塩…小さじ1弱• 軽く茹でて好きな味で和えるだけなのでとっても簡単。 肺・大腸・膀胱にとくに関連がある。

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甘くて美味しい」( 30歳/総務・人事・事務) 「スープ」でトロトロに スープにすれば、冬瓜がトロトロに。

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保存方法ですが、 丸のままなら冷暗所で長期保存可能。 冬瓜をめんつゆで煮込み、溶き卵とでん粉を加える」( 45歳/研究・開発) 好きな食材とトロっと「煮物」に 冬瓜は煮こむと柔らかくトロっとなるのが美味しいですよね。 人参…1本• 塩…1g• いいことだらけの「パンとスープ」をぜひお試しくださいね。

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パリパリ新食感でクセになりそう! 味が染み込んで美味しいので、お箸が止まらなくなりそうです。 オリーブオイル…小さじ2• 氷…1個• Aだし汁…5カップ• 干し貝柱…30g• 塩・こしょう…少々• 豚バラブロック…200g• 乱切りしゆでて生姜醤油でいただく」( 26歳/会社経営・役員) 「冬瓜の胡麻和え。

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野菜の水分がスープに出て、水を多く使う時よりも味にコクが出て美味しくなります。

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